The best Side of हल्दी के चमत्कारी फायदे

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हल्दी के साथ कौन सी दवा नहीं लेनी चाहिए?

हल्दी बहुत ही उपयोगी और स्वास्थ्यवर्धक है कि हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और रोगों से बचाने का काम करती है आइए जानते हैं हल्दी से होने वाले फायदे ।

अर्थराइटिस की समस्या या जोड़ों में दर्द की समस्या है तो इससे निजात पाने के लिए हल्दी का सेवन करे। हल्दी का सत का सेवन करने से अर्थराइटिस के लक्षणों में जैसे: दर्द, सूजन को कम करने में मदद करता है। शरीर में किसी जगह पर दर्द या सूजन है तो हल्दी का लेप लगाने से आराम मिलता है।

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हल्दी को सरसों के तेल में मिलाएं और इसमें थोड़ा नमक मिलाकर सुबह मंजन करें इससे दांत साफ हो जाते हैं दांतों का पीलापन दूर हो जाता है।

अनार के फायदे और विभिन्न रोगो में प्रयोग की विधि की जानकारी

हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम कर देती है। फ्री रेडिकल्स स्किन एजिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं। रोजाना हल्दी वाला पानी पीने से आपकी त्वचा अधिक चमकदार, स्वस्थ और यंग दिखाई देती है।

कैंसर जैसे खतरनाक रोग से बचाने में मदद करती है

हल्दी वाली चाय यानी गोल्डन मिल्क टी से चैन की नींद आती है. यह कैफीन फ्री होती है, जिससे नींद आने में मदद मिलती है.

हल्दी एक आम मसाला है जो भारतीय रसोई में पकवानो में पीला रंग देने के लिए और उन्हें इसके गुणों से भरपूर करने के लिए उपयोग में लाया जाता है। करक्यूमिन हल्दी का एक प्रमुख घटक है, और हल्दी के फायदों के लिए करक्यूमिनोइड्स (करक्यूमिन और उससे संबंधित पदार्थ) को ही जिम्मेदार माना जाता है। करक्यूमिन हल्दी को उसका पीला रंग देता है।

आपको बता दें, हल्दी का प्रयोग आमतौर पर खून के रिसाव को रोकने या चोट को ठीक करने के लिए किया जाता है। कई बार हाथ-पैरों में होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए भी हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है।

हल्दी स्किन को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है

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